设为首页  加入收藏      
 
 
高三家长如何帮助考生度过疲劳期
jiazhang.cnycedu.com   11-16 17:37:14 关键字:中国网上家长学校 来源: 文字大小:[][][]

     高三复习已进入十分紧张的最后阶段,一般说来,学生在学习中出现轻度的、暂时的心理疲劳现象是正常的。但是如果不及时调节,使身心长期处于疲劳状态,就可能加重心理紧张,造成心理和精神上的失调、紊乱,会给学生的身心健康带来严重的影响。因此,积极防治高三学生的心理疲劳十分必要。解决这个问题,我个人体会是:

 
  第一,要给予高三学生充分的信任。


  高三学生年龄一般都在18岁左右,他们内心的“成人感”逐渐增强,他们在潜意识中希望与父母、老师平等交往,希望自己的观念、主张、兴趣等能得到别人的关心和注意,甚至是赞同和肯定。如果老师、家长仅以絮絮叨叨的限制约束,或是居高临下的训斥责骂来管理高三学生,那就会引起他们强烈的反感,从而产生消极、烦躁的情绪和逆反心理。因此,对高三学生应该多一些关心,少一些指责;多一些正面指导,少一些训斥;多一些信任和尊重,少一些挖苦讽刺,帮助他们正确地完善自我。


  第二,要对高三学生的进步适时予以肯定。


  高三学生虽然生理上已基本属于成年人,但其心理发展仍处在摹仿和探索时期,在他们看来,行为价值存在于别人的肯定当中,适时予以肯定能使他们体验到成功的喜悦,使某种心理需要能得到满足,又能激励着新的行为和新的期待。所以,高三的教师对学生在各方面哪怕仅有一丁点进步,都应及时肯定,特别是对每次考试的排名表绝不能随意公布;高三学生的家长,也应该客观地评价自己的子女,提出的目标要合理,期望值不能太高。

  第三,要让高三学生心理张弛有度。


  高三学生年龄虽然已属于成年人,但其心理还处在不够成熟的发展阶段,心理承受能力远远不及成人,高三期间长时间的紧张学习极容易使学生的心理功能失调。所以,对高三学生的学习、活动时间的安排应考虑到张弛有度,尽可能减少学生精神上的困乏。高三的高考复习内容要紧扣《考试说明》的要求深入浅出。复习方法要灵活多样,要让每个学生都保持较轻松的情绪,都有信心完成复习任务;考试次数也要适度控制,以免学生因频繁考试而持续紧张陷人麻木状态。此外,学校还应组织学生参加丰富多采的文娱、体育活动,让他们产生轻松愉快的情绪体验。


  第四,要帮助学生建立和谐、融洽的人际关系。


  高三学生往往因为埋头用功,而忽视人际关系的沟通和调整,结果连师生之间、父母子女之间、同学之间的必要的情感联系也变得十分淡薄。一些学生由于同集体、家庭、师生间应有的亲善需要得不到满足,孤独、寂莫而引发出种种心理疾患。所以,高三的班主任老师要组织多种形式的集体活动,从而帮助他们建立起和谐、融洽的人际关系,以满足他们的心理需要。


  到了高三后期,如果学校的管理工作者、老师、学生家长,在教育手段和教育方法上都能从满足学生身心发展的需要出发。能透过学生的行为窥视到他们的某些心理需要,对他们进行因势利导的教育和帮助,那必将有助于减缓和消除他们的心理疲劳,有益于他们的身心健康,有利于他们在高考中发挥出正常的水平。

    频道热门   
 
你注意到了吗?小标点的大问题。 
复习中考秘笈的两个“六” 
教你如何做高考生营养餐 
让英语作文成绩“直逼”满分  
高三家长必读之2012年高考三大 
怎样填高考志愿 才算不浪费分数? 
作文小升初审题方法 
2011年起广东高中录取取消国家 
 
  高考   
 
如何读懂特殊类型招生简章 
高考冲刺家长如何帮助孩子减压 
高三家长必读之2012年高考三大妙 
三大妙招打造优秀的高三家长  
体育进高考学生很淡定 家长怕孩子压 
高三家长如何帮助考生度过疲劳期 
 
    中考   
 
迎接中考 家长要当好领航员 
2012北京中招每月大事梳理 
中考时的签约分两种情况 家长对于中 
中考签约基本知识:家长对于中考签约 
2012中考家长须要稳住神儿,当好 
中考结束不得闲 家长为孩儿“恶补” 
 
  小升初   
 
小升初指导:非京籍家长必知小升初政 
小升初家长必要经历的6个阶段 
小升初家长五妙招就能清扫孩子心理障 
小朋友离开幼儿园他们会害怕呢? 
小升初的“拼爹”博弈:不考学生考家 
小升初家长hold不住 寒假未到报 
 
关于我们 版权声明 客服中心 诚聘英才 诚招合作伙伴 联系我们

Copyright 2008-2011 cnycedu.com 中远教育, All Rights Reserved 
中国网上家长学校 版权所有 豫ICP备11008102号-1